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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Australie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Australie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Australie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Australie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Australie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Australie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Australie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Australie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Australie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris