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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Australie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Australie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Australie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Australie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Australie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Australie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Australie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Australie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Australie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris