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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Australie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Australie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Australie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Australie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Australie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Australie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Australie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris