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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Argentine : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Argentine : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Argentine : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Argentine : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Argentine : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Argentine : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Argentine : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Argentine : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Argentine : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Argentine : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Argentine : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Argentine : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Argentine : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Argentine : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Argentine : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Argentine : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Argentine : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Argentine : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Argentine : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Argentine : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Argentine : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Argentine : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden