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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris