Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Angola : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Angola : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Angola : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Angola : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Angola : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Angola : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Angola : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Angola : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Angola : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Angola : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Angola : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Angola : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Angola : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Angola : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Angola : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Angola : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Angola : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Angola : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Angola : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Angola : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Luanda ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Luanda :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau