Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 10H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre l'Angola et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

  • Angola : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

  • Angola : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

  • Angola : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

  • Angola : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

  • Angola : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Angola : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Angola : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Angola : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Angola : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Angola : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Angola : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Angola : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Angola : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Angola : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Angola : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Angola : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Angola : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Angola : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Angola : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Angola : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Angola : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Angola : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Angola : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Mary TrudeauMary Trudeau

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