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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Angolaise.- 
	            		Angola : 00H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 01H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 02H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 03H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 04H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 05H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 06H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 07H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 08H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 09H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 10H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 11H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 12H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
 - 
	            		Angola : 13H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
 - 
	            		Angola : 14H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
 - 
	            		Angola : 15H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
 - 
	            		Angola : 16H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
 - 
	            		Angola : 17H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
 - 
	            		Angola : 18H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
 - 
	            		Angola : 19H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
 - 
	            		Angola : 20H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
 - 
	            		Angola : 21H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
 - 
	            		Angola : 22H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
 - 
	            		Angola : 23H00
	            		
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
				