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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Angola : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Angola : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Angola : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Angola : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Angola : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Angola : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Angola : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Angola : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Angola : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Angola : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Angola : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Angola : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Angola : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Angola : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Angola : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Angola : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Angola : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond