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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Angola : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Angola : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Angola : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Angola : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Angola : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Angola : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Angola : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Angola : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Angola : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Angola : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Angola : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Angola : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Angola : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Angola : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Angola : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Angola : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Luanda :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden