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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Albanie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Albanie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Albanie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Albanie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Albanie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Albanie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Albanie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Albanie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Albanie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Albanie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Albanie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Albanie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Albanie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Albanie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Albanie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Albanie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Albanie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Albanie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Albanie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond