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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Albanie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Albanie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Albanie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Albanie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Albanie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Albanie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
-
Albanie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden