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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Canada : 00H00
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Albanie : 08H00
Canada : 01H00
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Albanie : 09H00
Canada : 02H00
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Albanie : 10H00
Canada : 03H00
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Albanie : 11H00
Canada : 04H00
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Albanie : 12H00
Canada : 05H00
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Albanie : 13H00
Canada : 06H00
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Albanie : 14H00
Canada : 07H00
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Albanie : 15H00
Canada : 08H00
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Albanie : 16H00
Canada : 09H00
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Albanie : 17H00
Canada : 10H00
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Albanie : 18H00
Canada : 11H00
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Albanie : 19H00
Canada : 12H00
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Albanie : 20H00
Canada : 13H00
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Albanie : 21H00
Canada : 14H00
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Albanie : 22H00
Canada : 15H00
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Albanie : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada ou bien encore Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond