Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Idaho (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Idaho (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Idaho (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Boise, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Idaho (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Idaho (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boise et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Idaho (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Idaho (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Idaho.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Albanie : 06H00

    Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Albanie : 07H00

    Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Albanie : 08H00

    Idaho (États-Unis) : 00H00

  • Albanie : 09H00

    Idaho (États-Unis) : 01H00

  • Albanie : 10H00

    Idaho (États-Unis) : 02H00

  • Albanie : 11H00

    Idaho (États-Unis) : 03H00

  • Albanie : 12H00

    Idaho (États-Unis) : 04H00

  • Albanie : 13H00

    Idaho (États-Unis) : 05H00

  • Albanie : 14H00

    Idaho (États-Unis) : 06H00

  • Albanie : 15H00

    Idaho (États-Unis) : 07H00

  • Albanie : 16H00

    Idaho (États-Unis) : 08H00

  • Albanie : 17H00

    Idaho (États-Unis) : 09H00

  • Albanie : 18H00

    Idaho (États-Unis) : 10H00

  • Albanie : 19H00

    Idaho (États-Unis) : 11H00

  • Albanie : 20H00

    Idaho (États-Unis) : 12H00

  • Albanie : 21H00

    Idaho (États-Unis) : 13H00

  • Albanie : 22H00

    Idaho (États-Unis) : 14H00

  • Albanie : 23H00

    Idaho (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Boise :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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