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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
