Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 12H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H30

  • Afghanistan : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H30

  • Afghanistan : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H30

  • Afghanistan : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H30

  • Afghanistan : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H30

  • Afghanistan : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H30

  • Afghanistan : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H30

  • Afghanistan : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H30

  • Afghanistan : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H30

  • Afghanistan : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H30

  • Afghanistan : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H30

  • Afghanistan : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H30

  • Afghanistan : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H30

  • Afghanistan : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H30

  • Afghanistan : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H30

  • Afghanistan : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H30

  • Afghanistan : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Samantha BidenSamantha Biden

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