Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H30

• Afghanistan : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H30

• Afghanistan : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H30

• Afghanistan : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H30

• Afghanistan : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H30

• Afghanistan : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H30

• Afghanistan : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H30

• Afghanistan : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Kaboul :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris