Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 10H00
Kansas (États-Unis) : 00H30
-
Afghanistan : 11H00
Kansas (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 12H00
Kansas (États-Unis) : 02H30
-
Afghanistan : 13H00
Kansas (États-Unis) : 03H30
-
Afghanistan : 14H00
Kansas (États-Unis) : 04H30
-
Afghanistan : 15H00
Kansas (États-Unis) : 05H30
-
Afghanistan : 16H00
Kansas (États-Unis) : 06H30
-
Afghanistan : 17H00
Kansas (États-Unis) : 07H30
-
Afghanistan : 18H00
Kansas (États-Unis) : 08H30
-
Afghanistan : 19H00
Kansas (États-Unis) : 09H30
-
Afghanistan : 20H00
Kansas (États-Unis) : 10H30
-
Afghanistan : 21H00
Kansas (États-Unis) : 11H30
-
Afghanistan : 22H00
Kansas (États-Unis) : 12H30
-
Afghanistan : 23H00
Kansas (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris