Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H30

  • Afghanistan : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H30

  • Afghanistan : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H30

  • Afghanistan : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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