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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris