Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Idaho (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Idaho (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Idaho (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Idaho (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Idaho (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Idaho (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Idaho (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Idaho (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Idaho (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Idaho (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 10H00
Idaho (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 11H00
Idaho (États-Unis) : 00H30
-
Afghanistan : 12H00
Idaho (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 13H00
Idaho (États-Unis) : 02H30
-
Afghanistan : 14H00
Idaho (États-Unis) : 03H30
-
Afghanistan : 15H00
Idaho (États-Unis) : 04H30
-
Afghanistan : 16H00
Idaho (États-Unis) : 05H30
-
Afghanistan : 17H00
Idaho (États-Unis) : 06H30
-
Afghanistan : 18H00
Idaho (États-Unis) : 07H30
-
Afghanistan : 19H00
Idaho (États-Unis) : 08H30
-
Afghanistan : 20H00
Idaho (États-Unis) : 09H30
-
Afghanistan : 21H00
Idaho (États-Unis) : 10H30
-
Afghanistan : 22H00
Idaho (États-Unis) : 11H30
-
Afghanistan : 23H00
Idaho (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris