Décalage Horaire entre Kiribati et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Nunavut (Canada) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Nunavut (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau