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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Idaho (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 20H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 21H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 22H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 23H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris