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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre Haïti et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Haïti : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Haïti : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Haïti : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Haïti : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Haïti : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Haïti : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Haïti : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris