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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Canada : 00H00
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Haïti : 02H00
Canada : 01H00
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Haïti : 03H00
Canada : 02H00
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Haïti : 04H00
Canada : 03H00
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Haïti : 05H00
Canada : 04H00
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Haïti : 06H00
Canada : 05H00
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Haïti : 07H00
Canada : 06H00
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Haïti : 08H00
Canada : 07H00
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Haïti : 09H00
Canada : 08H00
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Haïti : 10H00
Canada : 09H00
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Haïti : 11H00
Canada : 10H00
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Haïti : 12H00
Canada : 11H00
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Haïti : 13H00
Canada : 12H00
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Haïti : 14H00
Canada : 13H00
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Haïti : 15H00
Canada : 14H00
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Haïti : 16H00
Canada : 15H00
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Haïti : 17H00
Canada : 16H00
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Haïti : 18H00
Canada : 17H00
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Haïti : 19H00
Canada : 18H00
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Haïti : 20H00
Canada : 19H00
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Haïti : 21H00
Canada : 20H00
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Haïti : 22H00
Canada : 21H00
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Haïti : 23H00
Canada : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau