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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 09H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 10H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Djibouti : 11H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Djibouti : 12H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Djibouti : 13H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Djibouti : 14H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Djibouti : 15H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Djibouti : 16H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Djibouti : 17H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Djibouti : 18H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Djibouti : 19H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Djibouti : 20H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Djibouti : 21H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Djibouti : 22H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Djibouti : 23H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden