Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre Chypre et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 8H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre Chypre et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

  • Chypre : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

  • Chypre : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

  • Chypre : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

  • Chypre : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

  • Chypre : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Chypre : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Chypre : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Chypre : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Chypre : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Chypre : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Chypre : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Chypre : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Chypre : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Chypre : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Chypre : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Chypre : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Chypre : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Chypre : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Chypre : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Chypre : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Chypre : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Chypre : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Chypre : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Samantha BidenSamantha Biden

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