Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 7H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Chypre : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Chypre : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Chypre : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Chypre : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Chypre : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Chypre : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Chypre : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Chypre : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Chypre : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Chypre : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Chypre : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Chypre : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Chypre : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Chypre : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Chypre : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Chypre : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Chypre : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Chypre : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Chypre : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Chypre : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Chypre : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Chypre : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Chypre : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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