Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Chypre : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Chypre : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Chypre : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Chypre : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Chypre : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Chypre : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Chypre : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Chypre : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Chypre : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Chypre : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Chypre : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Chypre : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Chypre : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Chypre : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Chypre : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Chypre : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).