Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Pierre-et-Miquelon quand il est par exemple 9H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Saint-Pierre, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon
Drapeau de Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.
  • Antigua-et-Barbuda : 00H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

  • Antigua-et-Barbuda : 01H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

  • Antigua-et-Barbuda : 02H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

  • Antigua-et-Barbuda : 03H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

  • Antigua-et-Barbuda : 04H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

  • Antigua-et-Barbuda : 05H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

  • Antigua-et-Barbuda : 06H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

  • Antigua-et-Barbuda : 07H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

  • Antigua-et-Barbuda : 08H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

  • Antigua-et-Barbuda : 09H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

  • Antigua-et-Barbuda : 10H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

  • Antigua-et-Barbuda : 11H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

  • Antigua-et-Barbuda : 12H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

  • Antigua-et-Barbuda : 13H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

  • Antigua-et-Barbuda : 14H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

  • Antigua-et-Barbuda : 15H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

  • Antigua-et-Barbuda : 16H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

  • Antigua-et-Barbuda : 17H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

  • Antigua-et-Barbuda : 18H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

  • Antigua-et-Barbuda : 19H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

  • Antigua-et-Barbuda : 20H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

  • Antigua-et-Barbuda : 21H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

  • Antigua-et-Barbuda : 22H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

  • Antigua-et-Barbuda : 23H00

    Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Saint John's ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

John HarrisJohn Harris

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