Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond