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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris