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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris