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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre Andorre et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Andorre : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Andorre : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
-
Andorre : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
-
Andorre : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
-
Andorre : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
-
Andorre : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Andorre : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris