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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Québec (Canada) : 00H00
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Tuvalu : 17H00
Québec (Canada) : 01H00
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Tuvalu : 18H00
Québec (Canada) : 02H00
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Tuvalu : 19H00
Québec (Canada) : 03H00
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Tuvalu : 20H00
Québec (Canada) : 04H00
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Tuvalu : 21H00
Québec (Canada) : 05H00
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Tuvalu : 22H00
Québec (Canada) : 06H00
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Tuvalu : 23H00
Québec (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau