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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Washington (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden