Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).