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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris