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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Ontario (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau