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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Taïwan : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Taïwan : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Taïwan : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Taïwan : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Taïwan : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Taïwan : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Taïwan : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Taïwan : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Taïwan : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Taïwan : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Taïwan : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Taïwan : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond