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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre Singapour et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 13H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 14H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 15H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 16H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 17H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 18H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 19H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 20H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 21H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Singapour : 22H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Singapour : 23H00
New York (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden