Décalage Horaire entre Singapour et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 10H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et le Québec (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Singapour et le Québec (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre Singapour et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Singapourienne.

Singapour : 00H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
Singapour : 01H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
Singapour : 02H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
Singapour : 03H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
Singapour : 04H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Singapour : 05H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Singapour : 06H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Singapour : 07H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Singapour : 08H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Singapour : 09H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Singapour : 10H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Singapour : 11H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Singapour : 12H00
Québec (Canada) : 00H00
Singapour : 13H00
Québec (Canada) : 01H00
Singapour : 14H00
Québec (Canada) : 02H00
Singapour : 15H00
Québec (Canada) : 03H00
Singapour : 16H00
Québec (Canada) : 04H00
Singapour : 17H00
Québec (Canada) : 05H00
Singapour : 18H00
Québec (Canada) : 06H00
Singapour : 19H00
Québec (Canada) : 07H00
Singapour : 20H00
Québec (Canada) : 08H00
Singapour : 21H00
Québec (Canada) : 09H00
Singapour : 22H00
Québec (Canada) : 10H00
Singapour : 23H00
Québec (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond

Justin Desmond

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