Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Singapour : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Singapour : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Singapour : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Singapour : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
Singapour : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Singapour : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
Singapour : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
Singapour : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
Singapour : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden