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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Singapour et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 15H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 16H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 17H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 18H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 19H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 20H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 21H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 22H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 23H00
Montana (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis), Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden