Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 12H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Singapourienne.
  • Singapour : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Singapour : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Singapour : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Singapour : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Singapour : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Singapour : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Singapour : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Singapour : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Singapour : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Singapour : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Singapour : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Singapour : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Singapour : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Singapour : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00

  • Singapour : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00

  • Singapour : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00

  • Singapour : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00

  • Singapour : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00

  • Singapour : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00

  • Singapour : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00

  • Singapour : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00

  • Singapour : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00

  • Singapour : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00

  • Singapour : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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