Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre Singapour et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Singapour : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Singapour : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Singapour : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Singapour : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Singapour : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Singapour : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Singapour : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Singapour : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Singapour : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Singapour : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris