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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 15H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 16H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 17H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 18H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 19H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 20H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 21H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 22H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 23H00
Utah (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden