Décalage Horaire entre Singapour et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 10H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et l'Oklahoma (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Singapour et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre Singapour et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Singapourienne.
  • Singapour : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Singapour : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Singapour : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Singapour : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Singapour : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Singapour : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Singapour : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Singapour : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Singapour : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Singapour : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Singapour : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Singapour : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Singapour : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Singapour : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00

  • Singapour : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00

  • Singapour : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00

  • Singapour : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00

  • Singapour : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00

  • Singapour : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00

  • Singapour : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00

  • Singapour : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00

  • Singapour : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00

  • Singapour : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00

  • Singapour : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Singapore ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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