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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 14H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Singapour : 15H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 16H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 17H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 18H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 19H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 20H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 21H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 22H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Singapour : 23H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden