Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden