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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris