Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris