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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden