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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond