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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Yukon (Canada) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Yukon (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau