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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Yukon (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada), Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau